歯科医師が解説｜山形市で口臭にお悩みの方へ

こんにちは。山形市落合町の江良歯科医院です。
「自分の口臭が気になる…」
「家族や職場で迷惑をかけていないか心配」
「マウスウォッシュを使っても改善しない」
このようなお悩みを抱えている方は少なくありません。
実は、口臭の約9割はお口の中に原因があるといわれています。
そのため、原因を正しく見つけて治療・ケアを行えば、改善が期待できるケースが多くあります。


「口臭の9割は歯科で改善できる」と言われる理由

口臭にはさまざまな原因がありますが、大きく分けると次の2つです。

1. お口の中が原因（約9割）
   • 歯周病
   • 舌の汚れ（舌苔）
   • むし歯
   • 詰め物・被せ物の劣化
   • 磨き残し
   • お口の乾燥
   これらは歯科医院で原因を調べ、改善を目指せます。
   
   
2. 全身の病気が原因（約1割）
   まれに、糖尿病や耳鼻科・消化器系の病気などが原因となることがあります。
   歯科で異常が見つからない場合は、必要に応じて医科への受診をご案内することもあります。

口臭の原因No.1は歯周病

もっとも多い原因の一つが歯周病です。
歯周病菌は歯周ポケットの中で増殖し、**揮発性硫黄化合物（VSC）**という臭いの強いガスを発生させます。
その臭いは、

• 腐った卵のような臭い
• 生ごみのような臭い

と表現されることがあります。
さらに怖いのは、歯周病は痛みなく進行することが多いという点です。
「口臭だけが最初のサインだった」という患者さんも少なくありません。



舌の汚れも大きな原因

歯をきれいに磨いていても、舌の表面に細菌や食べかすが付着していることがあります。
これを**舌苔（ぜったい）**と呼びます。
舌苔が厚くなると細菌が増殖し、口臭の原因になります。
ただし、強くこすりすぎると舌を傷つけるため、専用の舌ブラシでやさしく清掃することが大切です。



市販のマウスウォッシュだけでは改善しない理由

マウスウォッシュは一時的に臭いを抑える効果があります。
しかし、

• 歯石
  
• 歯周病
  
• むし歯
  
• 舌苔

などの原因が残っていると、時間が経つと再び口臭が戻ってしまいます。
「臭いを消す」のではなく、「臭いの原因を取り除く」ことが重要です。



歯科医院ではどんなことをするの？

江良歯科医院では、口臭の原因を調べるために次のような診査を行います。

• 歯周病検査
• むし歯のチェック
• 歯石・プラークの確認
• 詰め物・被せ物の状態確認
• 舌の状態の確認
• お口の清掃状態の確認

原因が分かれば、その方に合わせた治療やセルフケアをご提案します。



今日からできる口臭予防

毎日の習慣を見直すだけでも、口臭予防につながります。

• 歯ブラシだけでなく、デンタルフロスや歯間ブラシも使う
• 舌ブラシで1日1回やさしく舌を清掃する
• 水分をしっかり摂り、よく噛んで唾液を増やす
• 3～6か月ごとの定期検診・クリーニングを受ける

こんな症状があれば一度ご相談ください

次のような症状がある方は、口臭の原因が隠れているかもしれません。

• 家族に口臭を指摘された
• 朝起きると口の中がネバネバする
• 歯ぐきから血が出る
• 歯ぐきが腫れる
• 長い間歯石を取っていない
• 自分では口臭があるか分からず不安

江良歯科医院からのメッセージ

口臭は、とてもデリケートなお悩みです。
だからこそ、一人で悩まず、まずは原因を知ることが大切です。
口臭の多くは、お口の環境を整えることで改善が期待できます。
当院では、歯周病やむし歯のチェックだけでなく、患者さん一人ひとりに合わせたセルフケアや予防方法も丁寧にご説明しています。
「口臭が気になるけれど相談しづらい…」
そんな方も、どうぞお気軽にご相談ください。



まとめ

口臭の約9割は、お口の中に原因があります。
歯周病や舌の汚れ、むし歯などを適切に治療・管理することで、多くのケースで改善が期待できます。
マウスウォッシュでごまかすのではなく、原因を見つけて根本から改善することが、口臭対策への近道です。






江良歯科医院
【所在地】山形県山形市落合町字二口203-1
（落合スポーツセンター北側）
最寄り駅：羽前千歳駅／駐車場あり
【電話番号】023-642-1184　

受診・お問い合わせはこちらから ↓


山形市 口臭 / 山形市 口臭治療 / 歯周病 口臭 / 口臭 改善 / 口臭 歯医者 / 山形市 歯周病 / 山形市 クリーニング / 江良歯科医院